Tag: angst

Gratis Guide til mere ro

Gratis Guide til mere ro

Vi lever i en kultur med højt tempo, enorme mængder input og information og stort pres. Derfor ser vi også mange mennesker med stress, angst og manglende nærvær. Langt de fleste af os har godt af flere stunder med lidt ro og redskaber til at 

PTSD

PTSD

-Post Traumatisk Stressforstyrelse PTSD er en lidelse som kan opstår på baggrund af voldsomme, katastrofe-agtige oplevelser. Symptomerne kan varierer fra person til person men nogle af de typiske er: PTSD eller kompleks PTSD? Den grundlæggende forskel på de to diagnoser handler om hvorfor tilstanden er 

Hvad er et traume egentlig?

Hvad er et traume egentlig?

Hvad er forskellen på traumer, chok og traumatisering? Læs det lige her.

<strong>Komfortzonen</strong>

Komfortzonen

Udenfor vores komfortzone ligger der et spændende og rigt liv og venter på dig.

Angst

Angst

Kender du forskel på frydt og angst? Og hvad kan du selv gøre, hvis du oplever angst.

<strong>Fear Of Missing Out</strong>

Fear Of Missing Out

Er du presset, har svært ved at sige fra og tror du skal det hele?
Så kunne du måske have glæde af at læse lidt om FOMO