Senfølger af traumer
At leve med ubearbejdede traumer er ofte ensomt, smertefuldt og nedslidende. Har du gamle traumer eller mange chok i baggagen, er det aldrig for sent, at arbejde med det. Læs mere om traumer i denne uges blogindlæg. God weekend
Giv slip!
Giv slip på det der ikke fungerer mere!
Når vi holder fast i gamle vaner og mønstre bliver vi drænet og mangler overskud til alt det, vi går og drømmer om.
Skab flow i dit parforhold
Havner du også i dramatrekanten? -og er du træt af det?
Kroppen under stress
Stress er ikke kun en følelse. Stress er også en kaskade af fysiske og kemiske reaktioner i vores krop. Når vi er stresset, bliver sammenhængen mellem vores krop og psyke tydelig.
