Hvad er et traume egentlig?
Hvad er forskellen på traumer, chok og traumatisering? Læs det lige her.
Nyeste indlæg
Få styr på din energi
Rigtig mange mennesker oplever følelsen af at være drænet, flad eller udkørt i kortere og længere perioder af deres liv. Det er ikke tilstand vi bare skal leve med, den kan faktisk forebygges. Helt undgå det, kan vi nok ikke, men med opmærksomhed og handling …
Vagus nerven – og hvorfor den er interessant når vi snakker om følelser
Vagus nerven er en nerve som starter i hjernestammen og kommer ud gennem et hul i bunden af vores kranie. Vagus nerven er den 10. ud af 12 kranienerver. Den forbinder hjernen til vores indre organer og styrer vores fordøjelse, åndedræt mv. Den styrer det …
Fra stress til liv
Læs om stress og hent inspiration til et at bevæge dig fra at være stresset til at leve et godt liv
Fear Of Missing Out
Er du presset, har svært ved at sige fra og tror du skal det hele?
Så kunne du måske have glæde af at læse lidt om FOMO
Bliv set i dit parforhold
Når vi føler os set i vores parforhold styrker det relationen og skaber tryghed. Læs om hvordan I kan blive bedre til se hinanden i hverdagen.
Voldtægt eller sex mod egen vilje
Hvorfor vores sprog og respekten for andre er essentielt når vi diskutere voldtægt, overgreb og samtykke.
Vi har dem alle sammen – projektionerne.
Projektioner
Et blogindlæg om en af vores mest brugte forsvarsmekanismer, som kommer i spil i alle relationer.