Angst
Kender du forskel på frydt og angst? Og hvad kan du selv gøre, hvis du oplever angst.
Nyeste indlæg
Fear Of Missing Out
Er du presset, har svært ved at sige fra og tror du skal det hele?
Så kunne du måske have glæde af at læse lidt om FOMO
Bliv set i dit parforhold
Når vi føler os set i vores parforhold styrker det relationen og skaber tryghed. Læs om hvordan I kan blive bedre til se hinanden i hverdagen.
Voldtægt eller sex mod egen vilje
Hvorfor vores sprog og respekten for andre er essentielt når vi diskutere voldtægt, overgreb og samtykke.
Vi har dem alle sammen – projektionerne.
Projektioner
Et blogindlæg om en af vores mest brugte forsvarsmekanismer, som kommer i spil i alle relationer.
Havner du også i dramatrekanten
Offer – Krænker – Frelser ? En model til forståelse af de svære og dysfunktionelle relationer Mange mennesker kender til dramatrekanten. Den er udviklet i slutningen af 1960’er af amerikaneren Stephen Karpman og allerede to år efter modtog han en videnskabelig pris for udviklingen af …
Giv accept, i stedet for at modtage skuffelser
Når én vi holder af skuffer os igen og igen I langt de fleste af vores relationer vil vi opleve større eller mindre skuffelser. Skuffelser får vi, når vi håber eller forventer noget, den anden ikke lever op til. Gentagne skuffelser slider på et forhold …
Hvem har skylden i et parforhold som ikke fungerer?
Ok, vi kender alle det politisk korrekte svar; ca. fifty-fifty til hver part. Men…. Hvis nu han ikke havde… hvis hun bare gjorde… jeg burde også… og andre lignende tanker ligger lige rundt om hjørnet og de står ofte i vejen for at man som …
Er din partner tankelæser?
Nej vel…?! Vi ved det godt, altså at vores partner (eller ven for den sags skyld) ikke er tankelæser. Alligevel har de fleste ofte forventniger til deres partner, som de ikke sætter ord på, fordi: Det burde hun/han da vide… Denne (u)bevidste tankegang giver mange …