Komfortzonen
Udenfor vores komfortzone ligger der et spændende og rigt liv og venter på dig.
En blog om dig, mig og vores relationer
Udenfor vores komfortzone ligger der et spændende og rigt liv og venter på dig.
Vagus nerven er en nerve som starter i hjernestammen og kommer ud gennem et hul i bunden af vores kranie. Vagus nerven er den 10. ud af 12 kranienerver. Den forbinder hjernen til vores indre organer og styrer vores fordøjelse, åndedræt mv. Den styrer det …
Læs om stress og hent inspiration til et at bevæge dig fra at være stresset til at leve et godt liv
Kender du forskel på frydt og angst? Og hvad kan du selv gøre, hvis du oplever angst.
Er du presset, har svært ved at sige fra og tror du skal det hele?
Så kunne du måske have glæde af at læse lidt om FOMO
Når vi føler os set i vores parforhold styrker det relationen og skaber tryghed. Læs om hvordan I kan blive bedre til se hinanden i hverdagen.
Hvorfor vores sprog og respekten for andre er essentielt når vi diskutere voldtægt, overgreb og samtykke.
Projektioner
Et blogindlæg om en af vores mest brugte forsvarsmekanismer, som kommer i spil i alle relationer.
Offer – Krænker – Frelser ? En model til forståelse af de svære og dysfunktionelle relationer Mange mennesker kender til dramatrekanten. Den er udviklet i slutningen af 1960’er af amerikaneren Stephen Karpman og allerede to år efter modtog han en videnskabelig pris for udviklingen af …